Если ты сейчас испытываешь тревогу, боишься учащенного сердцебиения и дыхания, и хочешь чтобы этот страх просто исчез. Боишься выглядеть глупо и хочешь избавиться от этого?

Записывайся ко мне на диагностику, где мы вместе разберём, что запускает тревогу, и я составлю понятный план, как прийти к состоянию спокойствия и лёгкости

Что ещё ты получишь на диагностике?

1. Как избавиться от головокружения, кома в горле, скачков давления, повышенного пульса, предобморочного состояния, дрожи в голосе, тряски во всем теле, чтобы выкинуть успокаивающие капли и таблетки.

 2. Как перестать «накручивать» себя и заедать стресс.
Понимаю, как трудно, когда вечером рука сама тянется к сладкому или бокалу вина, чтобы просто выдохнуть. Это не слабость, а быстрая попытка психики помочь себе справиться с напряжением. И это нормально — искать облегчения.

 3. Как выступить на совещании, выдерживать пристальные взгляды, не покрываться холодным потом, не чувствовать, как сердце усиленно бьется в груди, а говорить свободно и уверенно.

 4. Как высыпаться, а не в очередной раз со страхом брать себя в руки и двигаться на силе воли и терпении.
Разберем, почему ты встаешь с кровати, будто и не спала. Я покажу, как именно тревожные мысли перед сном воруют твои силы днем. 

 5. Как строить общение на основе искреннего интереса, избегая стремления всё контролировать.

Ты разберёшься, откуда берётся тревога, что без твоего участия всё пойдёт не так. И найдёшь бережный способ доверять близким, чтобы общение приносило радость, а не усталость от постоянной проверки.

Используемый мною метод позволяет избавиться от тревоги уже через 5 сеансов

Без воспоминаний детских травм  и разбора отношений с родителями.
Не нужно будет вспоминать обиды и "прорабатывать" маму и папу.

Без эзотерики и волшебства.
Тебе не надо будет представлять, что все хорошо.

Без затрат времени на дорогу.
Дистанционно – работаем онлайн по видеосвязи.

Пора уже сделать первый шаг, чтобы:

• начать жить своей интересной жизнью: ходить на свидания, встречаться с друзьями, заниматься карьерным ростом; 
  
  
• не вздрагивать от звонков, чувствовать спокойствие, свою силу, а не слабость от общения в любой компании;
  
  
• выглядеть легкой, обаятельной и уверенной.
  
  Диагностика проходит в удобное время по предварительной договоренности. Для этого надо написать мне в личные сообщения и подберем удобную дату и время.
  

Я жду вас у себя в канале МАХ! Там я публикую исчерпывающую информацию о тревоге и ее проявлениях с точки зрения науки

Для тех, кто пойдёт на диагностику, сначала надо записаться. Для вас будет персональная ссылка 😎